Programa de ejercitación grupal en Sea Spa
Lunes
9 a. m.
Marina Spin
11 a. m.
Mat Pilates con Fernanda
5 p. m.
Fitness Fusion
Martes
12 p. m.
Entrenamiento intensivo (30 minutos)
12:45 p.m.
Estiramiento y recuperación (30 minutos)
Miércoles
11 a. m.
Vinyasa Flow
5 p. m.
Fitness Fusion
Jueves
10 a. m.
Yin Yoga & Sound Healing
11 a. m.
Mat Pilates con Fernanda
Viernes
8 a. m.
Marina Spin
10 a. m.
Yin Yoga & Sound Healing
11 a. m.
Yogalates
4 p. m.
Fitness Fusion
Sábado
8 a. m.
Marina Spin
11 a. m.
Vinyasa Flow
Domingo
9 a. m.
Marina Spin
10 a. m.
Yoga (solo para los miembros del spa)
11 a. m.
Vinyasa Yoga
- Todas las clases duran 50 minutos*.
- *30 minutos para entrenamiento intensivo, estiramiento y recuperación
- Gratis para los huéspedes del hotel, socios y arrendatarios del puerto deportivo
- Tarifa de $30 para asistentes invitados
- Se requiere reserva para todas las clases de fitness. Comuníquese con Sea Spa al 619-628-8770 para confirmar
Todas las clases están sujetas a cambios.
Se requiere reserva.
Sábado 3/7
8 a. m.
Sesión de yoga slow flow
9 a. m.
Baño de sonido familiar y establecimiento de intenciones
$5 por persona
10 a. m.
Meditación familiar guiada
12 p. m.
Taller de creación de fragancias con aromaterapia
$5 por persona
Sábado 3/14
8 a. m.
Sesión de yoga slow flow
9 a. m.
Baño de sonido familiar y establecimiento de intenciones
$5 por persona
10 a. m.
Meditación familiar guiada
12 p. m.
Taller de cartas desde el corazón
$5 por persona
Sábado 3/21
8 a. m.
Sesión de yoga slow flow
9 a. m.
Baño de sonido familiar y establecimiento de intenciones
$5 por persona
10 a. m.
Meditación familiar guiada
12 p. m.
Arte y batidos
$5 por persona
Sábado 3/28
8 a. m.
Sesión de yoga slow flow
9 a. m.
Baño de sonido familiar y establecimiento de intenciones
$5 por persona
10 a. m.
Meditación familiar guiada
12 p. m.
Taller de creación de fragancias con aromaterapia
$5 por persona
Sábado 4/4
8 a. m.
Sesión de yoga slow flow
9 a. m.
Baño de sonido familiar y establecimiento de intenciones
$5 por persona
10 a. m.
Meditación familiar guiada
12 p. m.
Taller de cartas desde el corazón
$5 por persona